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[질문] 빨리자면키가크나요?

조회수 158 | 2015.01.14 | 문서번호: 21658590
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.14

10시 정도에 자는게 제일 좋구요 12~2 시 사이에 성장 호르몬이 젤 많이 분출된다고 하내요 우유 많이 드시고 운동 많이 하시고요

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