키는성장호르몬의영향을절대적으로받는데잠잘때와운동할때많이분비되고저녁10시부터새벽2시사이에가장많이분비되므로일찍자는것이매우중요합니다.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...