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[질문] 잠을늦게자면키가안크나요

조회수 178 | 2009.06.11 | 문서번호: 8529195
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.11

키는성장호르몬의영향을절대적으로받는데잠잘때와운동할때많이분비되고저녁10시부터새벽2시사이에가장많이분비되므로일찍자는것이매우중요합니다.^^

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