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[질문] 하루에 30분만운동해도 살빠지나요? 땀 좀나게

조회수 937 | 2014.01.21 | 문서번호: 20298960
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.21

하루30분운동은 체중을 유지하는데는 도움이 되지만 살빠지는데는 도움이 되지않는다고합니다 적어도 55분의 운동은해야 다이어트에 도움이 된다고합니다

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