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[질문] 하루에운동30분효과

조회수 24 | 2010.06.16 | 문서번호: 12988391
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.16

하루 30분 정확하게 제대로 운동하면 효과 있습니다 하지만 그시간을 정확하게 활용해야만 운동의 효과가있다고하넬요 걷기 30분이면 90kcal빠집답니다

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