지식로그

[질문] 무산소운동 하고 유산소운동 꼭 안해도되죠?

조회수 134 | 2013.11.20 | 문서번호: 20054195
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.20

무산소운동은 근육생성에는아주좋지만 산화작용이되지않아체지방을 없애는데에는 효과가없다고해요 그래서 체지방을없애기위해선 유산소운동도해주셔야좋아요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유산소운동 무산소운동법
[연관] 유산소운동을하고 무산소운동을 하나요? 아니면 무산소운동을 하고 유산소운동을하는?
[연관] 요가는 유산소운동 ?무산소운동?
[연관] 무산소운동과 유산소운동의 예좀
[연관] 유산소운동과 무산소운동 차이좀
[연관] 유산소운동과 무산소운동이란
[연관] 무산소운동과유산소운동이란
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?