지식로그

[질문] 유산소운동과 무산소운동 차이좀

조회수 11 | 2011.12.21 | 문서번호: 18178270

전체 답변:
[지식맨]  2011.12.21

간단히말하자면,무산소운동-힘이들고숨이차서오래지속할수없는형태의운동(테니스,배구등)유산소운동-편안한호흡을지속하면서할수있는운동(조깅,수영,달리기등)


[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?