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[질문] 운동은식후몄시간후에하는게적당하죠?

조회수 163 | 2008.01.12 | 문서번호: 1981667
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.12

안녕하세요 지식맨입니다 ^^ 식후 30분 전에는 운동하시지 마시구요 1시간뒤에 운동하세요 하지만 식전에 운동하시는게 더 좋은 방법인듯 싶어요 ^^

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