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[질문] 일주일에1kg빼는방법

조회수 53 | 2013.08.15 | 문서번호: 19784967
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.15

유산소운동을하셔야살이빠져요헬스장가도유산소운동하고웨이트합니다.복근운동이나스트레칭정도로는살이빠지지않습니다.걷기운동30분이상하고복근운동하세요.

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