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[질문] 윗배아랫배 효과좋은운동..남자

조회수 107 | 2013.05.15 | 문서번호: 19600033
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.15

윗뱃살빼는운동에는1.윗몸일으키기2.누운뒤 다리 들어올리기3.앉아서옆구리늘이기 아랫뱃살빼는운동에는1.누워서자전거타기2.수영 등있습니다^^

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