지식로그
검색하기
홈
최신 질문
이슈
[질문]
운동할때무산소하고유산소해여?
조회수 59 | 2013.03.09 | 문서번호: 19513687
전체 답변:
[지식맨]
2013.03.09
근육을키우시려면 유산소운동후 무산소운동을, 다이어트를하시려면 무산소운동후유산소운동을 하는것이 좋습니다. 목적에 맞게 순서를 조절하세요
[무물보AI]
답변 로딩중...
댓글 달기:
답변 등록
이전 질문:
다음 질문:
질문하기
관련 질문:
[연관]
운동할때 무산소 운동하고 유산소 해야되요 아니면 유산소하고 무산소해야되요
[연관]
헬스가서운동할때 무산소하고유산소해야효과적인가요아니면 유산소하고무산소해야효과
[연관]
무산소하고유산소하고 조금뒤에다시무산소해도 효과있나요?
[연관]
걷기는유산소?무산소? 운동할때유산소부터?무산소부터?
[연관]
헬스 아침에 무산소+유산소하고 또저녁에 무산소+유산소하는데 무리하는건가요?
[연관]
살빼는방법 유산소→무산소 무산소→유산소
[연관]
무산소 유산소 운동종류
이야기:
더보기
[일상]
우리 동네 편의점 알바생의 충격적인 정체
[대체역사]
1988 서울올림픽에 북한이 참가했더니
[생존]
지하철 막차에서 시작된 재앙
[일상]
배달앱 리뷰어로 월 5천만원 번다
[로맨스]
상사와 비밀연애 중입니다
[로맨스]
소개팅남이 전생의 원수였다
[회귀]
전생에는 대기업 회장이었다
[회귀]
이번 생은 꼭 대박 나겠습니다
[대체역사]
1919년, 백범 김구가 페이스북을 시작했다
[생존]
아파트 주차장에서 좀비가 나타났다
비밀번호를 입력하세요.
취소
확인
이야기 로드하기
당신은 어느 그룹입니까?
여자10대
남자10대
여자20대
남자20대
여자30대
남자30대
여자40대
남자40대
여자50대
남자50대
확인