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[질문] 공복에 유산소운동하면 건강에 안 좋나요?

조회수 159 | 2013.02.07 | 문서번호: 19469966
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.07

공봉에유산소운동은단백질의파괴를나타내고이는근육량의손실을줍니다또한공복에유산소운동은밥을먹고했을때보다칼로리소모량이낮다고발표됐네요.밥은먹고하세요!

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