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[질문] 아침 조깅은 몇분 정도가 정당한가요? 한시간이면 괜찮나요?

조회수 59 | 2012.12.02 | 문서번호: 19344341
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.02

사람마다다르고그날의컨디션에따라다르겠지만보통40분~1시간정도하시면적당합니다

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