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[질문] 우와 감사해요^^조깅은몇분이상해야되요?

조회수 20 | 2011.05.30 | 문서번호: 16766723
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.30

조깅이 역쉬 최고죠 ^^그리구 조깅을 하루에 30분씩해야 효과가 나타나요 ^^그리구 절대 절대 새벽에는 운동 하시면 안됩니다

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