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[질문] 근력운동은 꼭 유산소운동전에해야되나요?

조회수 75 | 2012.06.12 | 문서번호: 18886680
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.12

네그렇습니다무산소운동을먼저하고유산소운동을하시는게좋다고합니다.

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