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[질문] 유산소운동과 근력운동의 종류는???

조회수 237 | 2007.05.31 | 문서번호: 138422
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.31

유산소운동은빠르게걷기,가벼운조깅,고정식자전거타기,계단오르기,줄넘기,수영,등산,보통빠르기에어로빅댄스등이있습니다.

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