유산소운동 오래달리기,빠르게걷기 근력운동 팔굽혀펴기,PUSH-UP,크런치,토끼뜀등이잇겟네요 특별한기구가없는운동들입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...