지식로그
런닝머신 하루에한시간씩 꼬박꼬박하면 허벅지살이 빠질까요?

[질문] 런닝머신 하루에한시간씩 꼬박꼬박하면 허벅지살이 빠질까요?

조회수 186 | 2012.05.23 | 문서번호: 18819330

전체 답변:
[지식맨]  2012.05.23

러닝머신1시간 몸무게57kg인 사람이 한시간 조깅을 하면 약566kcal가 소모됩니다 전신운동이되기때문에허벅지살많이빠져요~ 화이팅입니다^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:
관련 질문:

최근 이슈: 더보기

비밀번호를 입력하세요.