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[질문] 삼두근을 강화시킬려면 팔굽혀펴기 팔을 넓게 벌려야하나요? 좁게 벌려야하나요?

조회수 53 | 2012.04.08 | 문서번호: 18663591
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.08

어깨너비보다 한 뼘 정도 넓게 벌리시고 운동하시면 됩니다^^

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