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[질문] 팔굽혀 펴기 할때손을 얼마나 벌려야 하나요?

조회수 211 | 2008.02.03 | 문서번호: 2279221
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.03

보통어깨넓이로 손을 벌리지만 어깨가 넓어지고 싶어 팔굽혀펴기를 한다면 어깨넓이보다 팔을 20~25cm 더크게 벌리시면 됩니다^^

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