지식로그

[질문] 윗몸일으키기를하는데 윗배는모양이잡히는데 아랫배는잘안잡히네요 왜이러죠?

조회수 46 | 2008.01.03 | 문서번호: 1865662
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.03

왕자모양근육이잡히신다는말씀이십니까? 윗몸일으키기를하실때 힘,호흡조절을 잘하셔서하세요^^ 한쪽으로가다보니윗배에 잡힌것같은데무리하지마시구요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아랫배빼는법좀요 윗배는 윗몸일으키기 하면 되나요?
[연관] 제가 윗몸일으키기를 하는디 윗배만 근육이생기고 아랫배 안생기는데 왜그러고 어카조
[연관] 윗배는윗몸일으키기로빼면되는데아랫배는어떤운동으로빼야되죠?
[연관] 윗몸일으키기를 해서 배의 근육이잡히면 뱃살 빼기힘든가요?잘안빠지나요?
[연관] 복근 운동하는데 윗몸일으키기해서 윗배 복근만 나왓음 아랫배 근육나올려면 어떻게?
[연관] 윗몸일으키기를하면윗배가땡기는데 아랫배살이정말빠지나요?
[연관] 윗몸일으키기가 아랫배빼는데 도움이 되나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?