지식로그
줄넘기도 근육이느나요?

[질문] 줄넘기도 근육이느나요?

조회수 21 | 2012.02.12 | 문서번호: 18434226

전체 답변:
[지식맨]  2012.02.12

줄넘기는일반적으로유산소라 근육이잘늘어나진 않지만 되게 빠른속도로 또 셋트방식으로 줄넘기를 할 경우 다소근육이 발생할 수 있습니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.