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[질문] 줄넘기도 근육이느나요?

조회수 21 | 2012.02.12 | 문서번호: 18434226
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.12

줄넘기는일반적으로유산소라 근육이잘늘어나진 않지만 되게 빠른속도로 또 셋트방식으로 줄넘기를 할 경우 다소근육이 발생할 수 있습니다.

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