지식로그

[질문] 줄넘기하면 근육 생겨요?

조회수 7 | 2012.07.09 | 문서번호: 18973788

전체 답변:
[지식맨]  2012.07.09

줄넘기가 유산소성 운동이긴 하나 근육이 자극이 가서 근육량이 살짝 늘 수는 있지만 걱정할 수준은 아니구요~ 걱정되시면 발바꿔뛰기를 해주세요^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.