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[질문] 잠을푹자는방법이 뭐가있을까요?? 몸이뻐근하지않고

조회수 185 | 2008.01.01 | 문서번호: 1839019
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.01

주무시긴 전에 가벼운 운동(줄넘기등)을 하시거나 약 30분가량 스트레칭을 하시고 주무시면 개운하게 주무실수 있습니다.

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