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[질문] 아침에 밥먹고 운동하나 운동하고 밥먹나??

조회수 255 | 2012.01.26 | 문서번호: 18354893
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.26

운동하고 밥을 먹는것보다는 밥먹고 가벼운 유산소운동부터 하시는게 체중감소효과 및 운동효과에도 좋습니다.

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