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[질문] 밥먹고운동할까 운동하고밥먹을까

조회수 242 | 2008.01.13 | 문서번호: 1993917
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.13

성인병 예방을 위한 운동 ? 운동 후 식사와 음료수, 체중조절[다이어트]을 위한 운동 ? 식전에 운동하고 운동 후에는 간단한 야채를 섭취하는것이 좋다.

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