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[질문] 아침에 밥먹고운동하는게효과적인가 운동하고밥먹는것이효과적인가

조회수 34 | 2009.06.29 | 문서번호: 8677430
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.29

운동하고 밥을 먹는것보다는 밥먹고 가벼운 유산소운동부터 하시는게 체중감소효과 및 운동효과에도 좋습니다.

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