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[질문] 준비운동순서좀알려주세요

조회수 230 | 2012.01.03 | 문서번호: 18235881
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.03

다리운동-팔운동-무릅운동-목운동(아래위)-좌우로(목)-돌리기(목)-등배운동-몸통운동-허리돌리기-크게(허리돌리기)-오른발앞으로양손허리차고(아킬러스운동)-

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