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[질문] 근육키울때유산소운동하면않되나요?

조회수 184 | 2011.11.09 | 문서번호: 17952820
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.09

유산소운동과 근육량은 큰관계가 없고,유산소운동시 지방이분해됩니다.무산소운동시 근육량은 증가하구요.이용해주셔서감사합니다^^*

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