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[질문] 근육키울때 삶은달걀효과

조회수 293 | 2011.09.05 | 문서번호: 17514156
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.05

삶은달걀은단백질고,지방이있고근육등힘에좋아다고함.주로흰자를먹는데저칼로리고단백질로근육을키우는데도움이된다고합니다.노른자는콜레스테롤이높아안먹음.

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