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[질문] 가슴살빠지는운동법

조회수 78 | 2011.10.17 | 문서번호: 17798724
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.17

유산소운동으로가슴부위지방을밴후근육운동으로가슴부위지방뺀부분을근육으로채우는방법이있습니다.가슴운동으론대표적인팔굽혀펴기가있구요. 아령운동도추천.

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