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[질문] 남자가슴살빠지는운동법좀

조회수 155 | 2009.04.06 | 문서번호: 7730554
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.06

운동도 중요하지만 식사량을 줄이는 것이 중요합니다.또한무산소운동은 지방을 근육으로 만들수 있으니 일단 유산소운동으로 가슴부위지방을빼주세요.(조깅추천)

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