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[질문] 줄넘기는하루몇개정도해야다리관절에무리안오고좋을까요?

조회수 15 | 2011.09.23 | 문서번호: 17643762

전체 답변:
[지식맨]  2011.09.23

줄넘기는 하루에 몇개씩하는게아니라 늘리면서하는거라봅니다 첫째날엔 100개 그다음날엔 200개 이런식으로요 늘려가심이좋습니다


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