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[질문] 줄넘기는하루에몇개정도해야하나요??

조회수 100 | 2008.12.17 | 문서번호: 6309895

전체 답변:
[지식맨]  2008.12.17

줄넘기는 처음부터 너무 무리하면 안좋습니다 따라서 첫날에는 100회 둘째날은 120회 이렇게 점차 늘려가면서 하루에 300회를 꾸준히 하시면 될것 같네요^^


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