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[질문] 줄넘기는하루에몇번해야하나요

조회수 21 | 2009.11.30 | 문서번호: 10621976
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.30

하루에500~1000개사이가가장좋습니다. 기간은꾸준히하셔야됩니다.2주이상은되셔야지,몸매의탄력이나,살이빠지는게나타날껍니다.

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