체중조절을위해서는식전에운동하시는것이좋으며,근육발달을위해선식후에운동을하는것이좋습니다.성인병예방을위한운동도식후에하는것이좋습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...