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[질문] 밥먹기전에운동하는게좋아?밥먹은후에하는게좋아?

조회수 29 | 2009.09.10 | 문서번호: 9629638
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.10

식후1시간이후에운동을하시는게좋습니다.왜냐?식후에 칼로리를 소모시켜야하기때문입니다.그 칼로리를 소모시키지 못하면살과지방으로가기?문이죠.

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