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[질문] 요가랑 합기도랑 복싱중에 다이어트로 효과가 제일 큰것좀 알려주세요

조회수 61 | 2011.08.10 | 문서번호: 17318097
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.10

합기도나 복싱 요가 모두 운동이니 효과는 있습니다 그 중 제일 효과가큰것은 복싱이며 미적효과를 원하신다면 요가가 좋습니다.

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