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[질문] 합기도랑 요가중에 다이어트효과가 큰것좀알려주세요

조회수 33 | 2011.08.10 | 문서번호: 17318105
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.10

합기도도 살이 빠지긴하지만 만약 더빼고 싶으시다면 줄넘기나 요가 하세요 요가는 살도 빠지고 몸도 유연해지구요 효과가 더 좋습니다

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