상황에따라 다릅니다..근육발달을 위한 운동은 식후에 하는게 좋구..성인병예방 체중조절은 식전에 하시는것이 좋아요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...