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[질문] 운동은식전,식후언제하는게좋나요

조회수 201 | 2007.12.21 | 문서번호: 1716238
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.21

상황에따라 다릅니다..근육발달을 위한 운동은 식후에 하는게 좋구..성인병예방 체중조절은 식전에 하시는것이 좋아요.

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