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[질문] 운동은 하루 중 언제하는게좋나요?

조회수 218 | 2011.02.10 | 문서번호: 15770295
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.10

아침에하는것이좋아요.아침일찍운동을할때신진대사를높여주고하루종일더많은칼로리를신체내에서소비할수있으며식욕조절이가능하고하루종일에너지를얻을수있어요.

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