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[질문] 운동은 언제하는게좋나요? 저녁먹고하는게좋나요? 그리고 멀먹으면서하는게좋나요?

조회수 201 | 2012.04.27 | 문서번호: 18729487
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.27

밥을드신후에2시간후가좋습니다.2시간은지나야우리몸의소화물이소화가됩니다.운동은소화가다뒨후에해야부작용이없답니다^^최소1시간뒤에하세요!

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