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[질문] 하체비만다리 무슨운동을얼마나해야빠지나요?

조회수 9 | 2011.06.29 | 문서번호: 16996861

전체 답변:
[지식맨]  2011.06.29

자전거 타기, 계단오르기, 달리기, 걷기, 등 하체를 움직이는 운동을 많이 하세요. 식이요법도 병행하시면 더 효과가 있습니다


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