어떤 운동을 하든지 단백질도 소모가 되지만 유산소운동은 탄수화물과 지방 연소에 중점을 두는 운동입니다. 유산소 운동하시면서 틈틈히 근력운동도 하세요
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?