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[질문] 1달안에살뺄수있는효과적인방법???

조회수 10 | 2011.06.23 | 문서번호: 16958370
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.23

줄넘기, 훌라후프, 윗몸 일으키기, 물을 자주 마시기, 계단 이용하기, 과식, 술, 담배, 기름진 음식, 인스턴트 음식은 금물, 바닥에 누워서 양 무릎을 직각으로

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