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[질문] 아랫배살뺄수있는효과적인방법좀요

조회수 49 | 2010.02.05 | 문서번호: 11473602
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.05

유산소운동을1주일에3~5번정도하시구윗몸일으키기를하시구요식사량조절을하시는법도아주좋다고합니다야식은절대안되구요그럼좋은하루되시길빕니다^^

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