운동과 식이요법을 함께 하시는 것이 가장 좋습니다. 하루에 30분 이상씩 유산소운동을 꾸준히 하시고 6시 이후의 음식물 섭취를 금하세요 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...