지식로그
어깨넓힐수있는운동이뭐가있나요

[질문] 어깨넓힐수있는운동이뭐가있나요

조회수 9 | 2011.06.23 | 문서번호: 16955204

전체 답변:
[지식맨]  2011.06.23

어깨넓으려면 푸쉬업30개씩 (3회) 요령.:.양손을 왼손은9시방향 오른손은3시방향으로/플랫덤벨프레스,인클라인덤벨프레스 가있습니다.감사합니다^^*



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.