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[질문] 어깨넓힐수있는간단한운동

조회수 16 | 2009.09.19 | 문서번호: 9740331
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.19

팔굽혀 펴기를 하면 근육이 붙어 어깨가 넓어집니다. 수영또한 팔을 저을때 어깨의 힘으로 물의 저항을 이겨내야하기때문에 도움이됩니다. 감사합니다!

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