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아침운동 아침식사후와 식사전어느것이더다이어트도움되나요

[질문] 아침운동 아침식사후와 식사전어느것이더다이어트도움되나요

조회수 72 | 2011.06.20 | 문서번호: 16933039

전체 답변:
[지식맨]  2011.06.20

공복운동후30분~ 1시간후 에 식사하시는것이 좋습니다.^ ^ 운동도 열씸히 식사도 골고루 맛있게 하세요 ~!



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